Kanabidiolis (CBD) ir toliau populiarėja visame pasaulyje kaip saugus, nesvaigus ir visiškai natūralus gydymas nuo dešimčių skirtingų ligų ir sutrikimų. Priešingai nei THC, CBD neturi svaiginančių ar priklausomybę sukeliančių savybių, tačiau šis kanabinoidas turi daug tų pačių privalumų, kurie išgarsino THC. Šiame vadove išnagrinėsime įrodymus, kad CBD gali padėti užmigti, ir paaiškinsime, kodėl kanapių gėlė yra vienas iš geriausių CBD produktų tipų, kurį galite išbandyti, kai labai norite pailsėti visą naktį.
CBD gėlė, miegas ir endokanabinoidų sistema
Pasak a 2020 metų apžvalga Iš turimų mokslinių įrodymų, endokanabinoidų sistema sutampa su smegenų dalimis, kurios kontroliuoja miego ir pabudimo ciklus. Endokanabinoidų sistema yra daugybė neurologinių mechanizmų, kurie sąveikauja su endokanabinoidais (kūno generuojamais į kanabinoidus panašiais junginiais), ir su fitokanabinoidais (kanapėse randamais kanabinoidais).
Dėl to natūralu tikėtis, kad CBD gali turėti įtakos nakties miego kiekiui ir kokybei. Kadangi tyrimai rodo, kad įkvėpus CBD gali pasiūlyti iki 56% biologinis prieinamumas , naudojant CBD gėlę gali būti vienas iš stipriausių ir veiksmingiausių būdų patirti galimą šio kanabinoido naudą, gerinančią miegą.
CBD gėlių ir miego tyrimai
Įvairūs veiksniai gali turėti įtakos jūsų miego kokybei, pavyzdžiui, skausmas ir nerimas. Todėl vertinant CBD gėlių naudingumą miegui, svarbu apsvarstyti, kaip šis kanabinoidas gali paveikti pagrindines problemas, kurios gali trukdyti tinkamai miegoti.
CBD miegui
Vienas pagrindinis klinikinis tyrimas buvo atliktas siekiant nustatyti CBD poveikį suaugusiųjų miego modeliams. Šiame tyrime 103 pacientai gavo nuo 25 mg iki 175 mg CBD per dieną. Po pirmojo mėnesio 66,7% pacientų teigė, kad miegas geriau, o 79,2% pacientų pranešė apie sumažėjusį nerimą. Patvirtinus minimalų šalutinį CBD poveikį, palyginti su pagrindiniais miego vaistais arba THC, tik trys iš 103 šio tyrimo dalyvių pasižymėjo neigiama reakcija į CBD. Jūs tiesiog turėtumėte pabandyti rasti geriausius CBD produktus .
CBD nuo nerimo
KAM Įrodymų peržiūra 2015 m konsultavosi su daugiau nei 100 paskelbtų tyrimų, kad pateiktų nuoseklią perspektyvą apie galimą CBD naudingumą nerimui gydyti. Šis tyrimas parodė, kad turimi klinikiniai ir ikiklinikiniai tyrimai patvirtino galimą CBD naudingumą mažinant nerimą keliantį elgesį, nesukeliant reikšmingos sedacijos ar kito neigiamo poveikio. Šie rezultatai aiškiai atskiria CBD nuo THC, o tai gali sukelti stiprų nerimą.
CBD nuo skausmo
KAM Įrodymų peržiūra 2008 m nustatė, kad CBD buvo daug žadantis kaip galimas lėtinio skausmo gydymo būdas, ir naujesni tyrimai pakartoja šias išvadas ir perspėja apie galimus pavojus, kuriuos kelia nereguliuojama CBD pramonė. Tūkstančiai žmonių visame pasaulyje vartojo CBD skausmui malšinti, o kadangi šis kanabinoidas turi labai ribotą šalutinį poveikį, palyginti su opioidais ir kitais pagrindiniais skausmo gydymo būdais, CBD populiarumas nuo skausmo tik didės.
Geriausia CBD gėlė miegui
Dabar, kai jau turite pagrindinį supratimą apie įrodymus, rodančius, kad CBD gali būti naudingas miegui, laikas nustatyti CBD produktus, kurie greičiausiai padės įveikti stresą, nerimą ir skausmą, kad naktis būtų pilna regeneracinio miego. Dėl neįtikėtinai didelio biologinio prieinamumo ir greito poveikio atsiradimo, kurį siūlo CBD gėlė, šis produktas yra idealus kanapių sprendimas, kurį reikia pasiekti prasidėjus nemigai, tačiau kai kurie CBD gėlių produktai gali būti geresni miegui nei kiti.
Nors mokslas, slypintis už skirtumų tarp indica-dominuojančios ir sativa-dominuojančios Cannabis sativa geriausiu atveju yra drebantis, beveik visi CBD gėlių naudotojai teigia, kad Indica CBD pumpurai atpalaiduoja labiau nei sativa gėlė. Nesvarbu, ar tai būtų terpeno profiliai, esantys Indikos CBD gėlėse, suteikiantys tokį poveikį, ar koks nors kitas veiksnys, aišku, kad CBD vartotojai daug dažniau kreipiasi į Indikos kanapę, kai jiems reikia padėti miegoti, nei pasikliauna sativa pumpurais.
Ieškokite patikimesnio miego natūraliai naudodami CBD
Kai kuriuos CBD gėlių produktus gali būti lengviau naudoti nei kitus, kai reikia greitos pagalbos norint užmigti. Galite pastebėti, kad laikant pakuotę CBD išankstiniai įrašai o žiebtuvėlis prie lovos yra efektyviausias būdas pasinaudoti galimu šio kanabinoido miegą sukeliančiu poveikiu.
Kad ir kaip nuspręstumėte naudoti CBD miegui, tiesiog nepamirškite pasirinkti aukštos kokybės CBD gėlių iš geros reputacijos prekės ženklo. Turėdamas daugiau nei 4600 patikrintų klientų atsiliepimų, Secret Nature yra populiariausias pasaulyje CBD gėlių gamintojas, o turėdami daugybę CBD pre-roll, CBD nug ir CBD vape produktų, jūs niekada nepritrūksite būdų, kaip naudoti ekologiškus produktus. , laboratorijoje patikrintas CBD, skirtas miegui su Secret Nature.
dunkin donuts nemokama kava 2015
