Nelengva išgyventi 9–5, 5 dienas iš eilės ar vėlyvas darbo valandas be streso. Galite pabandyti pakeisti rutiną ar mankštos programą, tačiau nenuoseklumas sunaikina pastangas sumažinti stresą. Tai dalis, kur „Netflix“ gali padėti.
Kai slinksite prie „Netflix“ ir ieškosite kitų laidų nei populiarios, rasite tokių, kurios padidina jūsų motyvaciją.
Čia mes pasidalinsime JAV „Netflix“ laidų sąrašas kurie padidina jūsų motyvaciją ir mažina stresą, jei turite įtemptą dieną. Mūsų pasirinkimai suteiks jums kino terapiją, kurios jums reikia norint turėti geresnę erdvę ir motyvuotą mąstymą.
persikelia iš mūsų į Europą
BoJack Horseman (2014–2020)
Jei senstate ir jaučiate sąžinės graužatį ar apgailestavimą, ši laida yra tinkamas pasirinkimas. „BoJack Horseman“ pasakoja apie išskalbusį aktorių, kuris Holivudo gyvenime gyvena žavingai. Tada jis susitaiko su savo gyvenimo pasirinkimais ir atsako į atpirkimo, gailesčio ar apgailestavimo klausimą.
Išskyrus susuktą santrauką, tai įtraukianti animacinė komedija, kurioje yra juokingų siužetų, svečių pasirodymų ir gilių nuorodų. Taip pat pradedami pokalbiai tokiomis temomis kaip lytis, psichinė sveikata ir kt., o IMDb įvertinimas yra 8,7/10. Tai yra tikrai privalu žiūrėti „Netflix“ pavadinimą streso mažinimui.
Laimės siekimas (2006 m.)
Tai nesenstanti klasika, į kurią žmonės kreipėsi beviltiškumo ir motyvacijos laikais. Laimės siekimas – tai pasakojimas apie sunkiai besiverčiantį pardavėją, kuris stengiasi išlaikyti savo šeimą sunkiais gyvenimo sunkumais. Nelaimių, skurdo, psichinio streso akivaizdoje šis vyras sugeba užauginti savo vaiką ir įveikti visas gyvenimo jam kylančias problemas.
Istorija paremta pono Chriso Gardnerio, kurį vaidina Willas Smithas, gyvenimu. Šio filmo IMDb įvertinimas yra 8,0/10 ir jis yra geriausias jūsų nuotaikos geriklis.
Good Will Huntingas (1997)
Kitas pasirinkimas skirtas tiems, kurie mėgsta romantišką ir geros savijautos žanrą. Gerasis Vilas Hantingas yra istorija apie jaunuolį, kuris stengiasi išspręsti savo vidinius konfliktus ir tuo pat metu yra genijus sprendžiantis visas kitas problemas. Jo, kaip MIT sargininko, kelionė į aistros siekimą yra filmas, kuris vėl privers svajoti ir tikėtis.
Filmas patenka į IMDb top 100, kurio įvertinimas yra 8,3/10. Jame taip pat yra puikūs aktoriai, pvz., Mattas Damonas, Robinas Williamsas (vėlys), Benas Affleckas ir daugelis kitų.
Lengviausia sporto šaka
Paryškintas tipas (2017–2021 m.)
Kitas pasirinkimas skirtas moterims, norinčioms pasisemti įkvėpimo iš moterų sėkmės istorijų. Bold Type yra istorija apie žmones, atsakingus už pasaulinio moterų žurnalo „Cosmopolitan“ kūrimą. Feminisčių pasaulyje jis laikomas nepaprastu darbu ir parodo savo tapatybės paieškos, santykių palaikymo ir praradimų kovas.
Rochester red wings 2016 tvarkaraštis
Ši komedija-drama sukasi apie „Cosmopolitan“ vyriausiosios redaktorės Joannos Coles gyvenimą, kuri suteiks dvasios atsikelti ir nuveikti ką nors didelio. Serialas gavo 17 nominacijų ir 2 pergales, o IMDb įvertinimas yra 7,9/10.
Mažasis princas (2015 m.)
Paskutinis mūsų pasirinkimas yra animacinė funkcija, kupina nuotykių, dramos ir fantazijos. „Mažasis princas“ yra animacinė Antoine'o de Saint-Exupéry filmo „Mažasis princas“ ekranizacija. Istorija daugiausia sukasi apie mažą mergaitę, kuri ruošiasi atšiaurioms pasaulio realybėms. Ji susidraugauja su senu aviatoriumi, kuris nuveda ją per emocinės ir magiškos kelionės pasakojimą.
Jei ieškote gerai jaustis šeimai tinkamo pasirinkimo, tai yra tas, kurį reikia pasirinkti. Šis filmas gavo įspūdingą IMDb įvertinimą 7,7/10, daugiau nei 15 nominacijų ir 8 laimėjimus.
Išvada
75 % suaugusiųjų nurodė, kad patyrė vidutinio sunkumo ar aukštas streso lygis per pastarąjį mėnesį ir beveik pusė pranešė, kad per pastaruosius metus jų stresas padidėjo – Amerikos psichologų asociacija .
Kitą kartą, kai patirsite stresą ar ieškosite motyvacijos, įtraukite šias 5 „Netflix“ laidas į savo stebėjimo sąrašą. Svarbu atsiminti, kad mes, kaip žmonės, negalime pervargti ir retkarčiais turime atsipalaiduoti. Būtinai atsipalaiduokite, atsipalaiduokite ir mėgaukitės šiais įkvepiančiais ir raminančiais filmais.
