Pandemijos metu nemažai darbuotojų turėjo pakeisti savo kasdienybę ir dirbti iš namų. Tai ypač pasakytina apie biuro darbuotojus, kurie gali dirbti nuotoliniu būdu ir vis tiek atlikti savo darbo krūvį. Šis sąrankos pakeitimas buvo būdas įmonėms saugiai tęsti veiklą visiems.
Tačiau darbas namuose kainuoja. Daugeliui žmonių iškilo keletas sveikatos problemų. Nuo nugaros skausmo iki dantų griežimo – pažvelkime į kai kurias iš šių sveikatos problemų atidžiau.
Dantų šlifavimas
Vienas Misisaugos odontologijos klinika Ataskaitose nurodoma, kad dantų griežimas yra dar viena problema, iškilusi dėl pandemijos ir darbo namuose. Ši būklė taip pat gali būti vadinama bruksizmu, kai griežiate dantis arba sukandate žandikaulį to nesuvokdami. Tai yra kažkas, ką galite nesąmoningai daryti namuose, nežinodami, kad esate, o tai gali sukelti galvos ir veido skausmą. Tačiau pagrindinė problema, kurią pastebi daugelis odontologų, yra ta, kad jis nualins dantis ir sukels žalą.
ar vyrai turi sužadėtuvių žiedus
Manoma, kad pagrindinė priežastis, kodėl namuose dirbantys darbuotojai griežia dantis, yra dėl pandemijos patiriamas stresas ir nerimas. Daugelis žmonių jautėsi nepatenkinti dėl šio pokyčio ir nemėgsta dirbti namuose. Taigi šie pokyčiai turėjo pasekmių. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, jei turite bet kurį iš šių simptomų, yra apsilankyti pas odontologą Misisaugoje. Jie galės pasiūlyti gydymą, jei jis bus tinkamas.
Nugaros skausmas
Visą darbo dieną buvimas namuose reiškia, kad nesate toks mobilus, koks galėtumėte būti. Mažiau žmonių išeina iš namų ir visą dieną praleidžia sėdėdami. Tai yra kažkas, kas nėra naudinga jūsų sveikatai. Visų pirma, tai gali labai apkrauti nugarą. Tai yra kažkas, dėl ko skundžiasi daug žmonių. Dėl šių apribojimų jie reguliariai patiria nugaros skausmą.
vis dar laukia mokesčių grąžinimo
Kita priežastis kad nugaros skausmas Yra paplitusi problema, kad žmonės neinvestuoja į ergonomišką įrangą. Visų pirma, biurai privalo tai padaryti dėl savo darbuotojų. Tačiau kadangi niekas nežinojo, kiek laiko jie dirba namuose Kanadoje, jie nepirko šios įrangos, o tai sukėlė šalutinį poveikį.
Blogas regėjimas
Daugeliui žmonių namuose tenka visą dieną sėdėti prie kompiuterio ekrano. Tada, kai jie baigia savo darbo dieną, jie pereina į televizoriaus priekį. Tai nėra gerai jūsų regėjimui ir daro daugiau žmonių patyrė problemų akimis dėl pandemijos. Visų pirma tai gali būti akių skausmas, sausumas ir galvos skausmas. Svarbu reguliariai daryti pertraukas žiūrint į ekranus.
